Дистанцию в парке «Харинка» преодолели более 40 жителей пожилого возраста.
Наряду со скандинавской ходьбой для участников провели общеукрепляющую разминку с элементами дыхательной гимнастики, а также индивидуальные консультации по технике выполнения упражнений и по подбору инвентаря для занятий.
Председатель регионального общественного совета партпроекта «Старшее поколение» Леонид Лампасов подчеркнул, что такие тренировки на регулярной основе позволяют поддерживать в форме организм, приобщают к ведению здорового образа жизни.
Следующий мастер-класс по северной ходьбе состоится 1 апреля в парке «Харинка» и парке культуры и отдыха имени В.Я. Степанова.
Напомним, партпроект «Старшее поколение» нацелен на повышение качества жизни граждан пожилого возраста, их вовлечение в активную социальную жизнь и организацию полезного для здоровья досуга.
