Версия для слабовидящих

Зубовополянские партийцы присоединились к Всероссийской спортивной акции среди представителей старшего поколения – «Шаги здоровья»

26 мая 2023

Зубовополянские партийцы присоединились к Всероссийской спортивной акции среди представителей старшего поколения – «Шаги здоровья» в рамках направления «Долголетие для всех» партийного проекта «Старшее поколение». Посетители отделения дневного пребывания для граждан пожилого возраста и инвалидов ГКУ "Социальная защита населения по Зубово-Полянскому району Республики Мордовия" уже с наступлением тёплой погоды возобновили занятия по скандинавской ходьбе в Парке культуры и отдыха. Скандинавская ходьба – это кардионагрузка и прекрасная профилактика всех сердечно - сосудистых заболеваний. Среди них, например, ишемическая болезнь, инфаркт, инсульт, болезни венозной системы, проблемы с сосудами и давлением.
Во время скандинавской ходьбы организм насыщается кислородом, а свежий воздух укрепляет иммунитет, костную ткань и сердечно-сосудистую систему. Также человек пополняет запасы витамина Д, находясь на солнце. И сегодня под руководством секретаря первичного отделения № 186/1 поселка Зубова Поляна Натальи Заплетиной, сотрудницы отделения, в очередной раз состоялась ходьба по Парку культуры и отдыха.