На площадке регионального Штаба общественной поддержки продолжается серия встреч с медицинскими специалистами в рамках проекта «Доктор говорит». По инициативе члена регионального общественного совета партийного проекта «Старшее поколение», депутата Воронежской областной Думы Алексея Чернова состоялась вторая лекция врача аллерголога-иммунолога.
«Советы специалиста помогут нашим гражданам улучшить качество жизни и сохранить здоровье на долгие годы», - отметил парламентарий.
Во встрече приняли участие активисты партпроекта, пожилые воронежцы и слабослышащие граждане. Для слабослышащих пригласили сурдопереводчика. Те, кто не смог присутствовать, могли присоединиться в режиме онлайн. Для этого в социальных сетях Штаба была организована видеотрансляция.
Иммунолог-аллерголог Элеонора Смирнова рассказала собравшимся об особенностях иммунной системы в осенне-зимний период. Было отмечено, что именно в это время растет распространенность вирусных инфекций и простудных заболеваний, а значит, нагрузка на иммунную систему повышается. Для сохранения здоровья в период холодов необходимо регулярно проветривать помещение, заниматься закаливанием, следить за питанием и не забывать об умеренной физической нагрузке. Специалист также напомнила о важности соблюдения светового контраста – яркий свет днем и полная темнота ночью. Тогда иммунная система будет функционировать правильно.
В завершение участники встречи получили от врача ответы на интересующие вопросы.
«Мы сегодня узнали много полезного, чтобы укрепить свой иммунитет. Обязательно будем пользоваться этими советами. Спасибо доктору!» - поблагодарила активистка партпроекта Ольга Козакова.
