Регулярные занятия китайской дыхательной гимнастикой Цигун под руководством опытных инструкторов собирают в Штабе общественной поддержки всё больше участников. Ставшее традиционным мероприятие проходит в рамках проекта «Здоровое будущее» и пользуется огромной популярностью у астраханских пенсионеров, благодаря своей доступности и положительному влиянию на здоровье. Главная цель гимнастики Цигун - обеспечить населению долгую и качественную жизнь.
Ежедневные десятиминутные упражнения дыхательной гимнастики помогут справиться с одышкой, укрепят сосуды, улучшат память и повысят настроение. Простые упражнения в сочетании с дыхательными практиками значительно улучшают качество жизни, стимулируют важные процессы в организме и освобождают ум от накопившейся усталости.
Занятия китайской гимнастикой Цигун проводятся каждую среду с 15:00 до 16:00 в Штабе общественной поддержки по адресу: г. Астрахань, ул. Ахматовская/Володарского, 12.
Приглашаем всех желающих присоединиться к нам и позаботиться о своем здоровье!
