На базе Штаба общественной поддержки врач Сергей Сундеев провёл лекцию по основам здорового питания. Встречу организовала депутат городского совета, региональный координатор партийного проекта «Старшее поколение» Ольга Прокопенко для активистов МКД по своему округу.
На лекции Сергей Сундеев отметил, что биологические процессы в организме пожилого человека не похожи на процессы организма молодого: хуже усваиваются полезные вещества, иначе расходуется энергия, происходит изменение обменных процессов.
«Зачастую пожилым людям необходимо пересмотреть свой рацион питания, чтобы чувствовать себя комфортно и находиться в гармонии со своим организмом. Правильное питание и умеренные физические нагрузки не только положительно скажутся на здоровье, но и существенно продлят жизнь. Поэтому чем раньше, тем лучше - нужно начинать следить за тем, что и в каких количествах вы едите», - говорит врач.
Мероприятие прошло в рамках проектов «Старшее поколение» и «Жители МКД».
