Для старшего поколения была проведена лекция «Жизнь без деменции». Сидячий образ жизни, плохое питание, недостаток умственной и физической активности – все это может быть важным звеном в цепи возникновения данного заболевания.
Участникам был предложен целый набор рекомендаций, направленных на поддержание мозга в здоровом состоянии. В первую очередь, врачи рекомендовали питаться разнообразно и правильно, включая компоненты, благотворно влияющие на мозговую активность. Однако самым важным в данном случае оказалось физическое и умственное развитие. Регулярные физические тренировки и активный образ жизни способствуют улучшению кровоснабжения мозга, стимулированию секреции нейротрофических факторов и процессов обновления нервных клеток.
Мероприятие оказало огромное влияние на старшее поколение, мотивировав их принять активное участие в процессе поддержания своего здоровья и предотвращения развития деменции.
