"Мама может" в Нефтекамске

В рамках Единого дня для женщин с детьми «Мама может», организованного партией «Единая Россия» в Нефтекамске, психологи Кадрового центра города провели занятие с элементами тренинга на тему «Карьера и дети: как найти баланс».

В ходе мероприятия участницы узнали, как выход на работу влияет на другие аспекты их жизни и как не испытывать чувство вины, если не удаётся уделять семье столько же времени, сколько раньше.

«Совмещать карьеру и воспитание детей - это действительно непростая задача, но важно находить время для себя и своих увлечений, чтобы не потерять ощущение собственной значимости», — ответила психолог.

Во время обсуждения участницы делились своим опытом и мыслями, задавали вопросы и получали полезные рекомендации.

В завершение занятия, используя визуальную методику самоанализа «Колесо баланса», женщины оценили различные сферы своей жизни, чтобы определить, на что следует направить усилия в первую очередь для достижения поставленных целей.