В Штабе общественной поддержки партии состоялись занятия цигун — древним китайским искусством оздоровления, которое сочетает в себе дыхательные практики, медитацию и мягкие физические упражнения. Мероприятие стало частью инициативы по продвижению здорового образа жизни в рамках партийного проекта «Здоровое будущее».
Занятия цигун привлекли внимание жителей города, заинтересованных в улучшении физического и эмоционального состояния. Под руководством опытного инструктора участники узнали о принципах гимнастики, его влиянии на здоровье и психологическое состояние, а также освоили базовые элементы практики, направленные на улучшение гибкости, балансировки энергии и внутреннего равновесия.
Особое внимание было уделено правильному дыханию и концентрации. Участники отметили, что после занятия почувствовали расслабление и облегчение, а также улучшение настроения и жизненного тонуса.
«Цигун — это не только физическая практика, но и глубокая философия, которая помогает найти гармонию с собой и окружающим миром. Мы рады, что в нашем Штабе появилась возможность для занятий, способствующих улучшению здоровья и внутренней гармонии», — отметил тренер Татьяна Юраш.
