Слушателями стали жители города Кирова, которые нацелены на поддержание своего здоровья.
Спикером встречи выступила Светлана Бернс, доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой терапии и общей врачебной практики Института профессионального образования и аккредитации «Национального медицинского исследовательского центра терапии и профилактической медицины» Минздрава РФ.
Эксперт рассказала о ключевых факторах, влияющих на продолжительность и качество жизни. Среди них — физическая активность, сбалансированное питание, отказ от вредных привычек, профилактика заболеваний, полноценный сон, социальная активность и поддержание умственной и творческой деятельности.
По словам Светланы Бернс, научно доказано, что лишь четверть продолжительности жизни зависит от генетики, а остальное определяется образом жизни, уровнем медицинской помощи и окружающей средой.
Председатель регионального общественного совета партпроекта «Старшее поколение» Ольга Колесникова отметила, что такие встречи способствуют не только расширению знаний участников, но и позволяют им пересмотреть своё привычное восприятие здоровья.
