В рамках проекта «Поморское долголетие» участники получили ценные знания сразу в нескольких сферах: от стиля и финансов до здорового питания. Мероприятие открыла директор СоцЗащиты Архангельской области Дарья Ногманова. Она рассказала об основных аспектах проекта «Поморское долголетие» и о его возможностях.
Директор благотворительного фонда «Социальное развитие», основатель музея здоровья, депутат Архангельской гордумы Екатерина Попова провела занятие, которое зарядило участниц уверенностью. Екатерина Попова рассказала о стильных приёмах в одежде для солидного возраста: как подчеркнуть достоинства, грамотно сочетать вещи и создавать образы, в которых комфортно и эффектно. Кульминацией блока стал практический эксперимент: вместе с участницами Екатерина собрала модный гардероб для одной из гостей. Получилось не просто преображение, а настоящий импульс к тому, чтобы по‑новому взглянуть на свой стиль и почувствовать себя особенной.
Финансовый консультант Ольга Цой прочла лекцию «Защита прав потребителей финансовых услуг». Участники узнали, как правильно выстраивать диалог с представителями финансовых организаций. Практические советы и разбор типичных ситуаций помогли слушателям почувствовать себя увереннее в финансовых вопросах.
Врач‑нутрициолог МИАЦ Архангельской области Виктория Меркулова выступила с лекцией «Тарелка долголетия: инструкция к применению». Речь шла о сбалансированном рационе, простых правилах здорового питания и том, как с помощью еды поддерживать бодрость и хорошее самочувствие. Виктория Викторовна объяснила, как формировать полезные пищевые привычки без жёстких ограничений, и дала понятные рекомендации, которые легко внедрить в повседневную жизнь.
В завершение мероприятия организаторы провели опрос: участники поделились, какие темы и форматы встреч им хотелось бы увидеть в дальнейшем в рамках проекта «Поморское долголетие». Такие мероприятия -это не просто лекции, а возможность узнавать новое, общаться, находить единомышленников и чувствовать, что возраст - не помеха для развития и ярких впечатлений.
