В Районном Дворце культуры села Красная Горка Нуримановского района состоялся марафон здоровья «Путь к долголетию» в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» и партпроекта «Здоровое будущее».
Мероприятие было организовано ГБУЗ РБ Нуримановской Центральной районной больницей.
В марафоне здоровья «Путь к долголетию» приняли участие жители села Красная Горка и Нуримановского района.
Этот прекрасный день начался с массовой зарядки под открытым небом, на площади перед Районным Дворцом культуры села Красная Горка. Участников мероприятия пригласили проверить состояние здоровья, пройти медицинское обследование и получить консультацию врача-терапевта.
Особый интерес вызвала акция «Брось сигарету — возьми яблоко». Все желающие могли символически обменять табачные изделия на свежие фрукты, получив памятку с рекомендациями по отказу от курения.
Главный врач ГБУЗ РБ «Клиническая больница скорой медицинской помощи» г. Уфы, депутат Государственного Собрания — Курултая Республики Башкортостан Ирина Карамова провела лекцию о здоровом образе жизни для жителей Нуримановского района.
«Сегодня мы проводим марафон «Путь к долголетию». Первая часть марафона посвящена образовательной программе с населением. Мы рассказали о первых признаках инфаркта, инсульта, рассказали о том, какие факторы способствуют развитию этих заболеваний. Тем самым мы реализуем тот нацпроект, который успешно работает у нас с двадцать пятого года: «Продолжительная и активная жизнь». И жизнь должна быть не просто продолжительная, она должна быть здоровая, активная, и с позитивом. И сегодня вот проработав в зале, пообщавшись с присутствующими я увидела, насколько все активные и позитивные», — отметила Ирина Карамова.
Завершающим этапом марафона стала акция «10 000 шагов к жизни». Участники марафона преодолели пешеходную дистанцию по заранее подготовленному и размеченному маршруту. Каждый мог идти в своём темпе, но главной целью было не соревнование, а осознанное движение: именно 10 000 шагов, по рекомендациям ВОЗ, являются ежедневной нормой для поддержания тонуса сердечно-сосудистой системы и профилактики гиподинамии.
