В Смоленской области стартовала реализация мероприятий партпроекта «Старшее поколение» в рамках соглашения «Единой России» и «Российского Союза боевых искусств».
Тренер высшей категории Николай Пахомов познакомил участниц с базовыми упражнениями и дыхательными техниками, которые помогают снять напряжение, улучшить самочувствие и восстановить энергетический баланс.
Занятие было адаптировано под возраст и физическую подготовку участников, чтобы они чувствовали себя комфортно и безопасно.
Рассматривается возможность сделать подобные занятия постоянными. Тренировки будут бесплатными, и присоединиться к ним сможет любой желающий.
