Занятие по КОУЧ-йоге на ковриках состоялось в среду, 28 мая, на площадке Штаба общественной поддержки «Живем в Приморье» в рамках сразу двух партийных проектов – «Здоровое будущее» и «Старшее поколение». Присутствующие впервые познакомились с практиками или закрепили уже имеющиеся навыки под руководством опытного квалифицированного тренера Кристины Распопиной.
Отметим, что КОУЧ-йога – это авторский метод, соединяющий йогу и психологию, который позволяет получить достойный результат в краткосрочной перспективе, стать сильнее и душой, и телом. Одна из важнейших особенностей этих практик - комплекс эффективных спортивных упражнений, подготовленных приморскими специалистами, могут выполнить абсолютно все желающие.
«Мы развиваем КОУЧ-йогу уже десять лет. Это направление продолжает расширяться, привлекая все новых и новых участников. Некоторые из них становятся тренерами и работают не только во Владивостоке, но и на других территориях края. КОУЧ-йога отличается от классической наличием аффирмаций, что позволяет получить другие ощущения от практик. И порой после наших занятий происходят удивительные вещи – например, люди с легкостью исполняют свои желания, разрешая им воплотиться в жизнь», - заявила Кристина Распопина.
Среди участников есть и люди, которые занимаются КОУЧ-йогой постоянно, сделав ее важной частью своей жизни.
«Насколько чутко и с какой самоотдачей ведет свои занятия Кристина - посещаю их на постоянной основе! Больше всего мне нравится то, что выполнение этих физических упражнений сопровождается прекрасным настроем, что звучат замечательные мотивирующие слова, вдохновляющие на созидание», - заявила гость мероприятия Наталья Барханская. На текущем этапе она сама пробует себя в тренерской работе и ведет утренние занятия на некоторых площадках Владивостока.
