Первая тренировка по изучению традиционных китайских практик цигун и тайцзи прошла в тюменском мультиспортивном центре «Стальной характер». Участие в ней приняли более 20 пенсионеров, вместе с сертифицированным инструктором они выполнили комплекс оздоровительных упражнений.
«Старшее поколение остается для нас примером во многом, а особенно — в отношении к жизни. Пожилые люди стремятся быть активными и не сидеть на одном месте: занимаются спортом, продолжают учиться новому. Расширить круг их увлечений, сделать жизнь более насыщенной и наполненной событиями помогает партийный проект "Единой России" "Старшее поколение", в программу активного долголетия которого и вошли спортивные единоборства», — подчеркнула руководитель регионального исполкома партии, председатель комитета по социальной политике Тюменской областной думы Ольга Швецова.
Отметим, реализация программы стала возможной благодаря сотрудничеству регионального отделения «Единой России», областного филиала Российского союза боевых искусств, центра активного долголетия и благотворительного фонда «Старшее поколение» в Тюменской области. Теперь тренировки в «Стальном характере» будут проходить каждую неделю по понедельникам и средам. Об этом рассказал исполнительный директор филиала Российского Союза боевых искусств Тюменской области Александр Колыхаев.
«Старт тренировок по цигун и тайцзи — только первый этап реализации оздоровительной программы. Затем мы планируем расширять проект, привлекать к его работе специалистов, которые смогли бы познакомить участников с другими видами боевых искусств и единоборств. Кроме того, в дальнейшем рассматриваем возможность организации не только тренировочных, но и образовательных мероприятий — семинаров и даже форумов», — пояснил Александр Колыхаев.
О пользе традиционных китайских практик рассказал преподаватель, прошедший школу Уданпай в Китае, а также школу по цигун и тайцзи шаолиньского мастера Ши Янбина Евгений Сауэр: «Практики просты в изучении, но очень полезны. Упражнения можно повторять и дома, регулярное их выполнение позволит развить подвижность и пластичность тела, сохранить концентрацию мыслей и ума».
Дополним, первый этап программы продлится до сентября. Тренировки будут посещать участники проекта «Бабушкин воркаут. Продленка» Тюменского регионального благотворительного фонда «Старшее поколение».
